Chute ou perte de cheveux : sont-elles différentes et comment différer ?

Chute de cheveux et perte de cheveux sont deux termes souvent utilisés de manière interchangeable, mais ils font en réalité référence à des phénomènes différents. Comprendre la différence entre la perte de cheveux et la perte de cheveux est crucial pour évaluer et traiter correctement toute préoccupation liée à la santé des cheveux. Dans cet article, nous explorerons les distinctions entre perte de cheveux et perte de cheveux, les causes potentielles de chacun et comment faire la différence entre les deux.

Qu'est-ce que la perte de cheveux ?

La perte de cheveux fait référence au processus naturel de perte de cheveux qui se produit dans le cadre du cycle de croissance des cheveux. C'est une partie normale et essentielle du maintien de cheveux sains. La perte de cheveux implique la perte de cheveux anciens, morts ou au repos pour faire place à la croissance de nouveaux cheveux. En moyenne, une personne peut perdre entre 50 et 100 cheveux par jour.

Le cycle de croissance des cheveux comprend 3 phases : anagène (phase de croissance), catagène (phase de transition) et télogène (phase de repos). Pendant la phase télogène, les follicules pileux sont inactifs et la mèche de cheveux est prête à tomber. Cette perte permet à de nouveaux cheveux de pousser à sa place.

La perte de cheveux peut varier d'une personne à l'autre et peut être influencée par des facteurs tels que l'âge, la génétique, les changements hormonaux, le stress, les carences nutritionnelles, certains médicaments et les problèmes de santé sous-jacents. Si vous êtes préoccupé par la chute ou la chute excessive des cheveux, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé ou un dermatologue pour une évaluation et des conseils appropriés.

Les causes et les symptômes

Les causes courantes incluent :

• Cycle normal de croissance des cheveux : La chute des cheveux fait naturellement partie du cycle de croissance des cheveux. Cela se produit lorsque les vieux poils entrent dans la phase télogène et que de nouveaux poils commencent à pousser.
• Changements hormonaux : Les fluctuations hormonales dues à la grossesse, à l'accouchement, à la ménopause ou à des troubles hormonaux peuvent entraîner une augmentation temporaire de la chute des cheveux.
• Stress physique ou émotionnel : Un stress sévère dû à un traumatisme physique (comme une chirurgie ou une maladie) ou un stress émotionnel (comme la perte d'un être cher ou des changements majeurs dans la vie) peut perturber le cycle normal de croissance des cheveux et entraîner une chute excessive.
• Carences nutritionnelles : Un apport insuffisant en nutriments essentiels comme le fer, le zinc, les vitamines A et D, les protéines et la biotine peut affecter la santé des cheveux et contribuer à une perte accrue.
• Médicaments et traitements : Certains médicaments comme les médicaments de chimiothérapie peuvent provoquer une chute temporaire des cheveux comme effet secondaire. De plus, des traitements chimiques agressifs tels que la permanente ou le lissage peuvent affaiblir les tiges des cheveux, entraînant la casse et la chute.
• Conditions de santé sous-jacentes : des conditions médicales telles que des troubles thyroïdiens (hypothyroïdie/hyperthyroïdie), des maladies auto-immunes (pelade), des infections du cuir chevelu (fongiques/bactériennes) ou certaines affections cutanées peuvent déclencher une

Les symptômes courants incluent :

• Augmentation de la perte de cheveux lors du brossage, de la douche ou lors du passage des doigts dans les cheveux.
• Cheveux clairsemés ou diminution de la densité des cheveux.
• Plus de cheveux sur les oreillers, les vêtements ou dans le drain de la douche.
• Partie élargie ou cuir chevelu visible dans certaines zones.
• Changements dans la texture ou la qualité des cheveux (par exemple, sécheresse, fragilité).

Qu'est-ce que la perte de cheveux ?

La perte de cheveux, également connue sous le nom d'alopécie, fait référence à la perte partielle ou totale des cheveux du cuir chevelu ou d'autres parties du corps. Cela peut se produire progressivement au fil du temps ou soudainement, selon la cause sous-jacente. La perte de cheveux peut affecter les hommes et les femmes et peut avoir diverses causes et schémas.

Les types courants de perte de cheveux comprennent l'alopécie androgénétique (calvitie masculine/féminine), la pelade, l'effluvium télogène, l'alopécie de traction et l'alopécie universelle/totale. De plus, il est important d'identifier la cause sous-jacente de la perte de cheveux pour déterminer l'approche de traitement appropriée. Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé ou un dermatologue pour un diagnostic précis et un plan de traitement personnalisé.

Les causes et les symptômes

Causes de la perte de cheveux :

• Facteurs génétiques : L'alopécie androgénétique, ou calvitie masculine/féminine, est souvent héréditaire et peut être transmise par l'un ou l'autre des parents.
• Changements hormonaux : Les déséquilibres hormonaux peuvent contribuer à la perte de cheveux. Par exemple, chez les hommes, un excès de dihydrotestostérone (DHT), une hormone dérivée de la testostérone, peut rétrécir les follicules pileux et entraîner un amincissement des cheveux. Les changements hormonaux pendant la grossesse, l'accouchement ou la ménopause peuvent également provoquer une perte de cheveux temporaire chez les femmes.
• Conditions médicales et traitements : certaines conditions médicales et certains traitements peuvent entraîner la perte de cheveux.
• Carences nutritionnelles : Un apport insuffisant en nutriments essentiels, tels que le fer, le zinc, les vitamines (en particulier les vitamines D et B) et les protéines, peut contribuer à la chute des cheveux.
• Stress physique ou émotionnel : Un stress physique sévère causé par des chirurgies, des maladies ou des événements traumatisants peut entraîner une perte de cheveux temporaire. Le stress émotionnel peut également perturber le cycle de croissance des cheveux et entraîner une perte excessive.
• Coiffure et traitements capillaires : L'utilisation excessive d'outils de coiffage à chaud, les coiffures serrées (comme les queues de cheval ou les tresses), les traitements chimiques (comme la permanente ou le lissage) et les produits capillaires agressifs peuvent endommager la tige capillaire et entraîner la chute des cheveux.

Symptômes de la perte de cheveux :

• Amincissement progressif, notamment sur le dessus du cuir chevelu chez l'homme ou amincissement général chez la femme.
• Dégarni des cheveux, partant des tempes et se déplaçant progressivement vers l'arrière.
• La perte de cheveux se produit par plaques, laissant des zones lisses et rondes de calvitie sur le cuir chevelu ou d'autres parties du corps.
• Une perte de cheveux accrue pendant le brossage, la douche ou un léger tirage peut être un signe de perte de cheveux.
• Dans certains cas, la perte de cheveux peut entraîner des taches chauves visibles ou des zones de calvitie complète sur le cuir chevelu.

Voir également: Can Hair Loss Be Reversed?

Chute ou perte de cheveux : sont-elles différentes ?

Oui, ils sont différents.

La chute des cheveux est un processus normal et naturel dans lequel les mèches de cheveux traversent un cycle de croissance, certains cheveux atteignant la fin de leur phase de croissance et tombant. La perte de cheveux, en revanche, fait référence à une affection plus grave caractérisée par un amincissement ou une perte de cheveux significatifs du cuir chevelu ou d'autres parties du corps. 

Chute ou perte de cheveux : quelles sont les différences ?

Durée

La chute des cheveux est un processus temporaire qui se produit par cycles. C'est une partie normale du cycle de croissance des cheveux et dure pendant une courte période. La perte de cheveux, en revanche, est une condition prolongée qui persiste au-delà du cycle de chute normal. Si la perte de cheveux se poursuit pendant une période prolongée ou s'il y a une diminution notable de la densité des cheveux, cela peut indiquer un problème sous-jacent plus important.

Quantité de cheveux

La perte de cheveux implique la perte d'un nombre relativement faible de cheveux par jour, généralement autour de 50 à 100 mèches. Ces poils sont remplacés par de nouveaux. En revanche, la perte de cheveux implique une quantité plus importante et plus visible de chute de cheveux. Des touffes de cheveux peuvent sortir pendant le lavage, le brossage ou simplement tout au long de la journée.

Repousse

Avec la chute des cheveux, les cheveux perdus sont généralement remplacés par de nouveaux, et la repousse se produit naturellement. C'est le signe d'un cycle de croissance des cheveux sain. Dans la perte de cheveux, la repousse peut être retardée, clairsemée ou totalement absente. S'il y a peu ou pas de repousse après une période prolongée, cela peut indiquer un problème sous-jacent qui nécessite une attention particulière.

État du cuir chevelu

Pendant la chute des cheveux, le cuir chevelu reste sain et il n'y a aucun signe visible d'inflammation ou d'irritation. En cas de perte de cheveux, le cuir chevelu peut présenter des signes d'inflammation, de rougeurs, de démangeaisons ou de desquamation. Ces symptômes peuvent être révélateurs de certaines affections du cuir chevelu ou de troubles contribuant à la chute des cheveux.

Comment réduire la perte de cheveux ?

Pour réduire la perte de cheveux, vous pouvez suivre ces conseils :

1. Assurez-vous d'avoir une alimentation équilibrée riche en vitamines, minéraux et protéines.
2. Minimisez l'utilisation de traitements chimiques agressifs, tels que le coiffage à la chaleur excessive, la permanente ou la coloration.
3. Évitez les coiffures qui tirent fermement sur les cheveux, comme les queues de cheval serrées, les tresses ou les chignons. Ces coiffures peuvent provoquer des tensions et entraîner la casse et la chute des cheveux.
4. Pratiquez des techniques de gestion du stress comme l'exercice, la méditation, la respiration profonde ou la pratique d'activités que vous aimez pour réduire le niveau de stress.
5. Limitez l'utilisation d'outils de coiffage à chaud comme les fers plats, les fers à friser et les sèche-cheveux. Une chaleur excessive peut affaiblir les cheveux et contribuer à une perte accrue.
6. Protégez vos cheveux des conditions environnementales difficiles, telles que l'exposition excessive au soleil, le vent et la pollution.

Comment soigner la chute des cheveux ?

• Médicaments: Certains médicaments, tels que le minoxidil et le finastéride, sont approuvés par la FDA pour le traitement de la perte de cheveux. Ces médicaments peuvent aider à ralentir la chute des cheveux et favoriser la repousse des cheveux chez certaines personnes.
• Greffe de cheveux: La greffe de cheveux consiste à transplanter chirurgicalement des follicules pileux d'une zone du cuir chevelu (généralement le dos ou les côtés) vers des zones où les cheveux sont clairsemés ou dégarnis.
• Porter un toupet: Le port d'un toupet est une option pour lutter contre la perte de cheveux. Il est généralement fabriqué à partir de cheveux naturels ou synthétiques et est attaché au cuir chevelu à l'aide de diverses méthodes, telles que des rubans adhésifs ou des clips.

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Conseils pour maintenir des cheveux sains

1. Lavez-vous les cheveux régulièrement avec un shampoing doux adapté à votre type de cheveux.
2. Utilisez un revitalisant après le shampooing pour hydrater et nourrir vos cheveux.
3. Utilisez un peigne à dents larges ou une brosse à poils doux pour démêler vos cheveux en douceur.
4. Limitez l'utilisation d'outils de coiffage à chaud comme les fers plats, les fers à friser et les sèche-cheveux.
5. Protégez-vous du soleil et des dommages environnementaux : protégez vos cheveux des rayons UV nocifs du soleil en portant un chapeau ou en utilisant un produit capillaire avec protection UV.
6. Une alimentation saine riche en vitamines, minéraux et protéines est essentielle pour favoriser la santé des cheveux.
7. Buvez une quantité suffisante d'eau quotidiennement pour garder votre corps et vos cheveux hydratés. L'hydratation joue un rôle crucial dans le maintien de cheveux sains.
8. Coupez vos cheveux régulièrement pour vous débarrasser des pointes fourchues et les empêcher de remonter la tige du cheveu.

FAQ

Conclusion

La distinction entre la perte de cheveux et la perte de cheveux est essentielle pour maintenir une santé optimale des cheveux et répondre efficacement à toute préoccupation. La chute des cheveux est un processus naturel et cyclique qui se produit dans le cadre du cycle de croissance des cheveux, tandis que la perte de cheveux fait référence à une réduction plus importante et prolongée de la densité des cheveux. En comprenant les causes et les caractéristiques de la chute et de la chute des cheveux, vous pouvez faire la différence entre les deux et rechercher les mesures appropriées si nécessaire.